ソラ*イロ

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皆さまこんばんは。
ゆもこです！

お盆が終わるとだんだん秋の気配が近づいてきますね。
まぁ、まだまだ残暑も厳しいとは思いますが。
特に今年は残暑が長引くそうで。
遅くなってしまいましたが
暑中（残暑）お見舞い申し上げます。
暑い日が続きますが皆さんご自愛くださいませ＾＾


近所の空を集めてみました。
夏の空って独特の色がありますよね。


テレビでやっていたのですが、
最近の夏バテは「暑さ」からではなく「冷え」からくるのだそうです。
クーラーの効いた部屋から出るから身体がだるく感じ、夏バテしないようにと
しっかりした物を食べるのに部屋から出て活動しないから太るという・・・。
『夏バテ＝痩せる』
と思っていたら何時の間にやら○㎏増でした・・・(⊃д⊂)
暑くてかく汗では痩せないそうですよ。
皆さんも冷えから来る夏バテにお気をつけくださいね！

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